*リラックス*3種類の香りのアロマオイルを使って足のリンパを流し、むくみを解消し免疫力を高めます。 ストレッチとアロママッサージを組み合わせると効果倍増です。


アロマセラピーは、脳に一番影響を与えやすい嗅覚を利用した療法です。
ストレスの状態にあわせて気分や体調にあったものを選びます。
なかなか眠りにつけない方にはラベンダー、スッキリとリフレッシュしたい方にはシトラスなどの柑橘系、ホルモンのバランスが悪い方にはイランイランなどニーズに合わせ、心身の状態にあった香りを嗅ぐことで脳に直接刺激を与え心地よさを引き出し、アルファー波を出すことが出来るのです。
そして、この精神的なリラックスに加え、身体をマッサージすることによって肉体的にもリラックスしましょう。

アロマケア

キャリアオイルはすべてスイートアーモンドオイル

⑴優しさを求める香り (エッセンシャルオイル)
・オレンジスイート ・グレープフルーツ ・ベルガモット ・ペパーミント

⑵精神的にお疲れの方への香り
・ラベンダー ・ベルガモット ・グレープフルーツ ・ペパーミント ・オレンジ

⑶元気になりたい方への香り
・ローズマリー ・ゼラニュウム ・グレープフルーツ ・ペパーミント ・オレンジ

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