本日は、美•スリムコース          の流れをご紹介致します。美•スリムコースは、  当サロンの新しいコースです詳しくは前回のブログをご覧下さい• カウンセリング    普段の食生活や運動についての   お話を聞きながら、カルテを作成します。  その中から個々に合った無理の無い  食事メニューや運動メニューを作成します。• レッスン   ストレッチを中心に、個々に合った  筋力アップ•シェイプアップ運動を指導します。  • アロマケア  足のリンパ、顔のリンパの流し方を指導します。• ハー

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